主动降噪是由安置于耳机内的讯号麦克风侦测耳朵能听到的环境中低频噪音，再将噪声讯号传至控制电路，控制电路进行实时运算，通过喇叭发射与噪音相位相反、振幅相同的声波来抵消噪音。
形象点说，有个200hz的声音朝你冲过来，你的耳机雷达发现了它，于是雷达就告诉耳机的单元，单元于是就发射一个200hz的声音朝那个声音冲过去，和它同归于尽。
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主动降噪耳机就是主动将环境的噪音进行消除，使得你只要小些的音量就可以在嘈杂的环境（例如飞机，地铁车厢，公交车内，工厂厂房的有噪音的环境）中，就能清晰的聆听，同时可以保护听力。