男 43岁 发病时间：不清楚

合肥瑶海区哪里治疗骨质疏松最好你好：我男43岁了，最近身上来出汗而且感觉全身骨痛乏力的，很难受。想得到怎样的帮助？请专业人员详细的解答一下。

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林云翔 主治医师 武汉协和医院
分析： 合肥瑶海区哪里治疗骨质疏松最好 ？质疏松是缺钙导致，应从根本入手，就是补钙，您可以食补，比如早餐喝一杯加钙牛奶，经常喝一点清淡的排骨汤等等。
建议：首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收 ，高钙食物是你日常生活中的重点选择，你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富，那么这里首先可以告诉你的是，牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素d，多晒太阳等。

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黄志仍 主治医师 海口市人民医院
分析： 癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，主动配合医生，一直长期治疗，绝大多数病人可过与正常人一样的生活。有时得了癫痫病的人于家属受世俗错误观念干扰，错误地认为该病是不治之症，或因担心别人知道而讳疾忌医，白白失去了早期诊治的机会，十分可惜。
建议：癫痫患者的饮食有三忌：一忌暴饮暴食，二忌饮浓茶、咖啡，三忌吸烟、饮酒，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。

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