男 23岁 发病时间：不清楚

我早年有手淫史,一年前谈了个女朋友,纵欲过度加之我有点强迫症,做爱时老想时间长点,结果时间就越短,越想越短越短越想,自己都不敢再和女友做了.推荐如何提高夫妻性生活？

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柴静请 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院
分析：首先你要改正手淫的习惯,洁身自爱.保持良好的心理状态.
建议：延长射精的方法可以采用以下几种.快达到射精时,一是暂停动作.改用抚摸,接吻方式.二是收小腹,夹紧屁股,舌头用力顶住上堂.三是采用多体位性交.男性来说,有的体位射精快,有的体位射精是较缓慢的.希望对你的性生活有所帮助.

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龙祥云 主治医师 复旦大学附属中山医院
分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，房事时间短的表现，可能是肾气虚引起来的，肾中的阳气不足，精关固摄无力，就会造成你所说的表现。
建议;你去就近医院，中医科找中医可以根据你的症状脉象、做对症治疗。平常多运动增强体质，保持心情愉悦，要养成良好的生活习惯，避免不洁的性生活。

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