男 42岁 发病时间：不清楚

长沙治疗失眠医陀？以前年轻的时候,每次睡眠都很好,现在年龄大了,工作压力大,基本上每天晚上都失眠,白天中午吃完饭就想睡觉,这样子长期下去感觉每天都很累,是不是年龄大的原因.我想知道失眠是不是身体哪个器官有问题?

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胡湛波 主治医师 青岛肛肠医院青岛市市北区医院
a：从五脏论治有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。
b:可以去长沙正规或三甲医院检查治疗，患者要遵医嘱，不可自行进行药物治疗，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。

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王银宝 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院
a：学会管理自己的压力，学会放松自己。调整好自己的作息时间。平时适当锻炼，增强体质。常参加集体性的活动。保持积极乐观的心态。晚上不吃辛辣等刺激的食物。不做剧烈运动。不做容易引起兴奋的事。最迟10点半之前休息。必要时到正规医院神经内科就诊。
b:可以去长沙正规或三甲医院检查治疗，在用药物治疗的同时，生活调养也很重要，多注意休息。作息要规律，营养要均衡。

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