男 36岁 发病时间：不清楚
我最近记忆力减退出现健忘的症状，哪些因素会引起健忘导致记忆力下降？吃什么药物和保健品才能提高记忆力？
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心
长期睡眠不足、缺少运动、吸烟喝酒，这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大，也是有可能造成记忆力减退，可以,调节自己的情绪,调整饮食,规律作息，不要用咖啡浓茶物，可以服用解郁安神颗粒！中成药，几乎没有副作用！