男 27岁 发病时间：不清楚

推荐便血有点疼?我的肠胃一直都不好，经常腹部疼痛，而且我的大便排得不顺畅，排便的时候肛周很痛，最近几天还有了便血的情况，我不清楚便血患者的日常生活禁忌

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刘红砖 主治医师 青岛市中心医院
平时要注意休息，规律生活，避免熬夜，避免受凉感冒，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，保持大便通畅，养成定时排便的习惯，经常做缩肛动作，保持心情舒畅，可以吃点整肠生、乳酸菌素片、肠康片等药调节肠道正常菌群

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王友谊 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院
便血患者的日常生活禁忌：1．勿蹲马桶太久每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。2．清洗干净当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用无色（白色）、无味的卫生纸。

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