男 22岁 发病时间：不清楚

请问推荐锻炼男人的延迟射精？最近这段时间总感觉精力充沛，性欲很强，可是每次房事的时候，做很长时间，有高潮，可就是不射精，憋着非常难受，平时有手淫的习惯，手淫会射精的。请问推荐锻炼男人的延迟射精？

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闵样水 主治医师 贵阳济世医院
射精过快会给男性带来以下这些具体的危害：
1、易使男性丧失自信，加重病情。心理障碍往往比疾病带来的痛苦更为伤害。射精早现象会令男人感觉自己不行，心理障碍进一步造成严重早泄，使病陷入恶性循环，更让男性不能自拔。
2、射精过快还会诱发阳痿。由于大多数的射精过快都是心理因素导致的，而且因为射精过快导致的性冷淡，长时间的作用就会导致男性心理性阳痿的发生。
3、射精过快如果得不到有效控制，长期下去双方都会对索然无味性生活产生厌恶之情，影响夫妻感情。

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王友新 主治医师 中国人民解放军总医院

射精过快不仅令人头疼，影响“性福”，还可能给男性朋友们带来很多危害。到医院做个相关方面的检查，首先要分清楚是什么原因，然后针对性治疗，需提醒您切勿病急乱投医，应在医生指导下就诊和治疗！射精过快的危害：
（1）导致不育，严重的射精过快者，往往阴茎尚未插入或者插入一点就一泄如注，导致男性精子不能进入女性体内，从而引起男性不育的发生。
（2）导致精神不振，长期过早射精的，会导致精神不振，并长期伴有神疲倦怠，夜寐不安等，影响正常工作和生活。

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