女 22岁 发病时间：不清楚
我近几年来脸上长了些斑 我想问一下可以在日常生活中做什么可以减少斑点 不用护肤品的
祁广盛 药师 青岛天合集团
你好，脸上长斑往往是人体某个脏腑有毒索或内分泌失调的表现，可以多吃牛奶、水果、黑芝麻、豆类，菌类等食物，建议中医脉诊面诊确定长斑原因，对症治疗