男 35岁 发病时间：不清楚

推荐痔疮二期滴血?办公室同事最近总是抱怨说是自己因为长时间的坐着面对电脑，出现了痔疮的情况，因为对于我们来说，也没有什么好的解决办法，所以寻求一个好的可以用饮食来预防痔疮的方法。

---

廖丽华 主治医师 第二军医大学附属长海医院
经常常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

---

郝雨欣 主治医师 妇幼保健院
痔疮是肛垫的支持结构、静脉丛及动静脉吻合支发生病理改变。日常生活中要预防痔疮主要是避免久坐，要多运动，禁止饮酒和禁止吃辣椒。多做提肛运动。

---