男 32岁 发病时间：不清楚

我最近经常和朋友在外面吃饭，每天都会吃火锅，这两天感觉自己的大便很不顺畅，我吃了很多清火的药，请问泸州好的便秘医院是哪家？

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丁国良 主治医师 海南省工人医院海南省农垦总局医院
分析：多吃蔬菜，不要过度劳累，适当活动可以促进肠道蠕动，必要的时候可以口服一些芦荟胶囊，肠道双歧杆菌都行。
建议到泸州当地专业正规的医院检查治疗，便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果。

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王银宝 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院
1、在饮食方面要多注意一下，多吃木瓜、香蕉等水果，多吃绿叶蔬菜和纤维素高的蔬菜，多吃红薯，喝酸奶。燕麦长期使用对便秘有益。
建议到泸州当地专业正规的医院检查治疗，平时多做运动，减少坐着的时间，跑跑步。养成每天早晨起来饮水、大便的习惯。保持情绪平稳等等。

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