女 38岁 发病时间：不清楚
我是一个结了婚的女性，在性生活方面不是很好，没回到了晚上睡觉的时候，就会经常感到下面有一点点的疼痛感，也能感觉到它在无规律的收紧，怎么收缩阴道?
闵格敏 主治医师 贵阳市第一人民医院
1阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复.但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。阴道收缩能提高性生活的质量。
2阴道紧缩就是针对女性生理变化，有的人为提高夫妻性生活质量而设计的一种妇科整形手术。根据患者的年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适。
3阴道收缩也可能是妇科病引起的，所以，不管是不是，一旦感到不适的时候就应该去医院检查并且配合医生去治疗。
姚平龙 主治医师 武汉大学中南医院
1你好，根据你的情况描述阴道松弛用药效果不是很理想！可以先功能锻炼！必要时到正规医院做阴道紧缩术治疗
2 平时可以加强锻炼收缩运动，仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.