女 27岁 发病时间：不清楚

得了肩周炎该怎么办才好呢？有什么方法可以预防吗？彻底治疗好肩周炎使之不再复发。肩周的治疗办法有哪些呢啊？请问医生我应该怎么办啊？

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汪杰 主治医师 重庆红楼医院
从你说的情况来看考虑是肩周炎，或是颈肌综合征，或是慢性劳损是有很大的关系的，需要结合你的具体情况来综合判断和分析的，建议你还是及时的就诊，医生会根据你的具体情况来判断和治疗的，平时不要剧烈的活动，好好ixu型，不要受凉，疼痛明显的话，是可以吃点止痛的药物

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姚平龙 主治医师 武汉大学中南医院
分析：肩周炎主要是肩部疼痛活动受限，注意肩部减少运动量，避免受风着凉，可以局部热敷理疗，服用非甾体类药物和活血化瘀药物治疗，能较好的缓解症状！
建议：治疗的话主要是祛风散寒解痉通络，活血化淤的方式来治疗，按摩、针灸、拔罐、刮痧等外治法，加上汤药内治，注意保暖跟休息

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李奕欢 主治医师 首都医科大学附属北京中医医院
分析：要想预防肩周炎平时要端正坐姿和站姿。还要选择高低适中的枕头，符合颈部的生理曲线，通常仰卧、侧卧等各个状态均可，但俯卧姿势尽量避免。侧卧时尤其要注意避免下位肩膀的过度受压。
建议：受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。

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