女 26岁 发病时间：不清楚

医生，你好，我今年26岁，我哺乳期之前鼻子上有一点斑，生完孩子后脸上特别多了，两颊都有很多，请问土方法祛斑

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查继红 主治医师 海南医学院附属医院
病情分析：
你这个买点养生养的维生素e胶囊就可以每天外涂在口服维生素e胶囊和维生素c就可以淡化色斑坚持6个月就能看到效果的。
指导意见：
饮食吃点杂粮绿叶菜，避免油腻辛辣的食物，注意休息精神压力不要过大紧张就可以的，饮食清淡一些就可以的。

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查继红 主治医师 海南医学院附属医院
病情分析：
可以试试用新鲜萝卜搅拌成汁，睡前涂祛斑处，润肤消斑，敏感皮肤建议慎用
指导意见：
建议，养成良好的生活习惯，饮食清淡富，多吃新鲜的蔬菜和水果！适当补充维生素c片！还可以选择天然的祛斑产品！做好清洗工作！避免熬夜！做好防晒工作！

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