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第一次去健生房锻炼,练了大约三十分钟后头

2018-10-28 19:44:26发布99次查看ip:发布人:
男 20岁 发病时间:不清楚

第一次去健生房锻炼,练了大约三十分钟后头晕呕吐。去医院测血压正常。是体质差吗?

唐伍艳 助理医师 永州零陵外骨科医院
你的这个情况还是过度训练,气血不通气头晕的一种表现。建议平常运动量循序渐进,不要过大过猛。
刘光景 医师 淄博震中中医院
您好朋友,考虑您是身体虚弱,运动过度导致气血失调症状,需要积极配合补益气血药物治疗。您好朋友,建议您注意休息保暖,饮食清淡易消化,保持好的,适量运动,配合口服补中益气丸和人参归脾丸调节。
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