女 35岁 发病时间：不清楚

请问推荐女友大姨妈没来哪家治疗好？监测卵泡发现卵泡长得慢，打排卵针长的了又不排，我月经不调怎么才能知道什么时候排卵，会在什么时期排卵。请问推荐女友大姨妈没来哪家治疗好？

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王佑值 主治医师 北京大学第三医院
a：月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解.平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。
b：月经不调的人一定要注意饮食。月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。

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贾宝云 主治医师 苏州市立医院
a：月经不调只是一种症状，并不是疾病。它真正反映的是和生殖有关的各种激素或者生殖系统的问题。精神压力过大、节食或过度减肥、短时间内体重变化过大或者运动过度，都可能引起内分泌问题，影响月经周期。另外，子宫肌瘤、宫腔粘连、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等疾病，也可能引起月经不调。
b：每年定期妇科检查及肿瘤普查，做到早发现、早诊断、早治疗；防治绝经期综合征、骨质疏松、心血管疾病等，提高生活质量；补充钙质，预防骨质疏松。

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