男 33岁 发病时间：不清楚

在工作期间我经常担惊受怕的睡不好觉，就怕工作上面出问题，我这种长期的恐惧心理我实在受不了了就辞职了，可是辞职后并没有好转，我去医院看了医生说我这就是抑郁症。请问推荐陕西中医抑郁症治中心？

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闵荣华 主治医师 天津市中心妇产科医院
1、出现严重失眠的情况，很大程度上也与身体素质有关，身体状态不好，也就非常容易引起失眠症状的出现，特别是对于一些身体隐疾来说，患者在不清楚自己身体状态的情况下，经常被严重的失眠情况所困扰，而又无能为力。
2、建议到陕西当地比较权威正规的医院进行咨询治疗，当失眠出现的时候，需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊，找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。

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葛博龙 主治医师 青岛市第三人民医院
分析：你好，抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落，思维迟缓和运动抑制。具体而言，情绪低落就是高兴不起来，总是忧愁伤感，甚至悲观绝望；思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，患者觉得脑子空空的，变笨了；运动抑制就是不爱活动，浑身发懒，走路缓慢，言语少等，严重的可能不吃不动，生活不能自理。
建议到陕西当地专业正规的医院进行检查治疗，治疗抑郁症，建议：1、多看看健康的书籍，听听静心的音乐，这样能开阔自己的心界，2、从中医的角度来调理自己的饮食，多吃一些清淡的食物，3、从事健康的体育活动，多去一些自然环境优美的场所，4、找朋友倾诉，说明自己的情况，如果现实生活中没有这样的人，可以写博客，要及时将心中的想法发泄出来，如果条件允许，建议你去正规门诊检查一下，这样有利于你的身体健康，祝你早日康复！

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