女 28岁 发病时间：不清楚

常受到便秘的困扰,平时人总感觉到很疲惫疲倦,头晕晕的,精神状态不好,有静脉曲张,脸上长了痘痘,有去看过大夫,说是内分泌失调.请推荐女人内分泌失调调理？请问推荐镇江女性内分泌检查项目时间？

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闵格敏 主治医师 贵阳市第一人民医院
1、内分泌问题,具体先到医院检查内分泌六项,以及验血检测含糖量.提高睡眠质量,增强体质. 去中医处开调整内分泌的中成药,成药 ，停服扰乱内分泌的药物,多吃红枣,少吃海带紫菜等富含碘的食物.
2、建议到镇江正规专业的医院做全面检查，，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.

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葛博龙 主治医师 青岛市第三人民医院
分析：首先食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，
建议：到镇江正规专业的医院做全面检查，更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调；女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食，尤其是减肥的女性更要注意合理饮食。

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