男 49岁 发病时间：不清楚

我这个人比较容易胡思乱想，想到自己的未来，家庭，和朋友的关系就会很痛苦，我自残过，无时不刻的在想着怎么自杀，我讨厌自己，也讨厌家人，讨厌整个社会，我觉得我是多余的。请问推荐治疗抑郁症陕西哪个心理科医院好多少钱？

---

姚小金 主治医师 武汉市第八医院
分析：你好，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。
建议：最好去陕西正规的大医院咨询后进行检查治疗。饮食中应注意食用富含蛋白质的牛肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及其制品；同时也要吃含有较多微量元素的食物，应多吃杂粮、粗粮，最好粗细粮搭配。

---

刘新娟 主治医师 青岛市第五人民医院
分析：你好，情绪的改变是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。
建议：最好去陕西正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。富含色氨酸的有鱼肉、鸡肉、蛋类、奶酪、燕麦、香蕉、豆类及其制品等最好与碳水化合物含量多的食物，如米饭、面食、蔬菜以及水果一起食用，以助色氨酸消化、吸收和供大脑利用。

---