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如何能控制手淫

2018-10-25 4:28:40发布73次查看ip:发布人:
男 27岁 发病时间:不清楚

如何才能控制手淫。我经常手淫,昨天晚上我买了性用品进行自慰,没多久就射精了,为什么我睡了不久又遗精了? 为什么我总不能控制啊?

王银宝 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院
分析:过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法 建议:1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣
闵真真 主治医师 天津中医药大学附属第一医院
分析:正常手淫次数为每月3-5次属正常.但手淫过度就会身心健康造成一定的影响.如不加以控制止可能会发生前列腺炎,阳萎,早泄甚至不孕不育等
建议:您应树立正确的性知识观,积极炼身体,做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,比如读书,看报,跑步等.若自己不能改善或发生了其它的并发症,您尽快到医院的性功能专科进行就诊,在专家的帮助和治疗下戒除手淫解除并发症.
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