女 44岁 发病时间：不清楚

颈椎病怎么样治疗？我患有颈椎病，最近挺厉害，坐立不安，右胳膊酸，真是要命了，现在想咨询一下治疗这个颈椎病的相关治疗方法. 请问怎样治疗好颈椎不适症状？

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张宗泉 副主任医师 重庆红楼医院
1.保持正确的生活习惯，三分治七分养，好的习惯才能保证不复发。
2.可以去大型正规医院治疗,颈部的适当保暖，风湿性的注意不要吃生冷良性食物。
3.枕头材质普通即可，重要的是枕头的高度符合人体生理曲线，可物理辅助。
4.多做一些简单的运动，比如左右摇头，上下点头，伸懒腰，扩胸运动，等都可有助于恢复。
5.急症期建议看西医治疗，以免延误病情加重病情，中医的治疗属于缓慢但是效果好，能治根，可在恢复期选择。

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常光喜 主治医师 天津市公安医院
a： 要注意保护好颈椎，劳逸结合。不要长时间低头，给自己限制一个时间，低头一定时间起来活动活动，做做颈椎操，也可以去做做理疗有助于改善的！
b：可以去大型正规或者三甲的医院诊治，多休息保持心情舒畅，不要盲目的投医用药，结合病情针对性的治疗。

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常光喜 主治医师 天津市公安医院
a：颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。椎间盘变性；韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成；椎体边缘骨刺形成；颈椎其他部位的退变；椎管矢状径及容积减小。
b：可以去大型正规或者三甲的医院诊治，不建议偏方，疗效不确定。保养好身体，平时一定要注意卫生。

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