女 25岁 发病时间：不清楚

我就是脸上有好多的斑点，开始的时候不是很多，现在发现斑点是越来越多了，而且脾气也不好，容易发脾气，同事老是说我是内分泌失调，叫我调理一下。请问推荐常州内分泌失调表现在哪些方面？

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柴娟 主治医师 上海中医药大学附属龙华医院
建议： 1.饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。
2.到常州正规专业的医院做全面检查，但是，通过饮食调理见效很慢，而且做起来也比较复杂，不适合都市女性的要求。

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常光喜 主治医师 天津市公安医院
分析：皮肤变差，激素失调之后，女性就会出现色斑、长痘的情况，这时候再多的化妆品也难以遮盖了，其实这都是内分泌做的怪。脾气暴躁、早衰，年轻人出现白头发是不正常的，这其实和内分泌也是密不可分的。尤其性激素分泌的减少就会使得人出现早衰。更年期的女性朋友，脾气比较暴躁，情绪波动比较大，这和内分泌的功能的下降有关。
建议：肥胖，有的女性朋友即使进食比较少也会有肥胖的症状，这和内分泌也有关，主要是由于饮食习惯的不健康，比如爱好高脂肪高热量的食物，不注意饮食的均衡。最好去常州正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。

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