女 27岁 发病时间：不清楚

广州好的精神科医生？一段时间以来，总感觉注意力不能够集中，很晚才能睡着觉，但容易被惊醒.经常忘事，一些事情刚才记得清清楚楚，但话题一转移就想不起来了！身体易疲劳，伴有头痛！自己有时感到困惑。想知道怎样判别自己是不是得了抑郁症？

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龙展波 主治医师 苏州大学附属第一医院
a：抑郁症是一种常见的心理精神障碍，是由于各种外界和自身的种原因导致长期的心情心境低落，主要的症状表现为患者精神不振，自卑抑郁、会有自杀倾向；严重者会出现幻觉、妄想，易反复发作。治疗病程长。
b：可以去广州正规或三甲医院检查治疗，患者注意不乱治疗乱吃药，注意养成良好的生活习惯。

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龙展波 主治医师 苏州大学附属第一医院
a：抑郁症是一种很容易治疗的疾病，平时要注意饮食有节制，保证睡眠，积极锻炼，多做自己喜欢做的事情，遇到不开心的事情转移注意力，多和家人亲友沟通，寻求亲友的帮助，严重的还可以采取药物治疗，相信抑郁症患者朋友会早日走出抑郁的阴霾！
b：可以去广州正规或三甲医院检查治疗，患者要乐观开朗，积极面对，相信一切都会好起来的。

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