男 24岁 发病时间：不清楚
重症失眠的治疗？我喜欢熬夜玩手机和电脑，现在合上眼躺在床上超过一个小时都难以入睡，晚上睡不着，白天打瞌睡又间接导致夜间失眠。得了失眠怎么办？
王友新 主治医师 中国人民解放军总医院
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠
闵晓燕 主治医师 河南省人民医院
理因素紧张、抑郁、兴奋或悲伤等都会引起人失眠。有学者研究了300例失眠患者,其中85%的人存在着精神方面的障碍,研究发现,对许多失眠的人来说,心理因素是导致失眠的主要因素。而失眠又影响人的心理状态。失眠使人精力不足,精神萎靡,注意力不集中,情绪低沉,.