女 25岁 发病时间：不清楚
强迫症会遗传吗？我得了强迫症，总是觉得很多东西都不干净的，要洗很多片才会感觉好，有一次洗菜，我把菜都洗烂了我还是觉得没干净，怎么办现在？请问强迫症怎么办好啊？
闵清华 主治医师 郑州大学第二附属医院
建议你接纳你的强迫症状，带着它去积极的生活，你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化，也可以申请家庭心理医生的帮助。
窦静玲 主治医师 天津医科大学总医院
强迫症患者需要平时培养一两种兴趣爱好，比如打球、下棋等要求精神相对集中的活动，适时地转移精神集中点，平时也注意多与人交流。如果觉得情况实在有恶化的话也可以找心理医生看看，但一般也只是疏导治疗法。