男 17岁 发病时间：不清楚
昨天做了负重90斤的深蹲，做完没什么事，回家洗澡后，又膝盖外侧疼痛
李振大 主治医师 河南省淮滨医院
这种情况注意休息避免剧烈运动劳累负重，局部热敷按摩理疗等物理治疗，可以热敷按摩理疗，应用活血止痛贴膏等
王骞 医师 歙县人民医院
根据你的描述，考虑是属于劳累的症状，暂时也是可以继续配合卧床休息，一般情况下建议继续休息保养，如果继续运动，会加重，你继续休息保养好的。