男 28岁 发病时间：不清楚

我是个标准的宅男，现在大学生其实要是不自己去努力的话，生活还是挺空闲的，那空闲的时候我们就整天在上网打游戏了，可能是长时间坐在凳子上的关系吧，总之我屁股上长了一个痔疮，挺痛的呢。推荐环形外痔的症状?

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姚平霞 主治医师 苏州大学附属第二医院
痔疮的护理：1、养成良好的排便习惯是预防痔疮的第一步。2、防止便秘痔疮患者要防止便秘，关键在于保证每天足够的饮水量。起床后，空腹饮一杯淡的盐开水，有通便软坚的作用，不但能增加胃肠蠕动，还能调整植物神经功能，有利于排便通畅。3、饮食禁忌少吃辛辣刺激性食物，是痔疮的护理必需。4、宜吃食物痔疮的护理应注意高蛋白高热量食物摄入过多，蔬菜和水果却只吃一点点，也会引发痔疮。

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姚平霞 主治医师 苏州大学附属第二医院
1.痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。在抽烟或饮酒后会加重病情，介意患者在治疗期间少饮酒、吸烟，治好后也少吃辛辣的食物，以免复发。痔疮病人要注意饮食调节，不喝酒，不吃辛辣刺激的食物。多吃些蔬菜水果，一方面可保持排便通畅；另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。
2.宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。另外，要保持愉快的心情，适当的运动

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