女 30岁 发病时间：不清楚

推荐重庆怎么治疗失眠？我的症状快一年了，总是在月经前几天失眠厉害，入睡难，易醒，有时还出汗。吃过中药，效果不大，想知道自己是怎么了，月经前易失眠怎么治疗好呢？

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常光喜 主治医师 天津市公安医院
1、你好，不知道到长期的失眠你是否曾经接受过检查，有些人失眠是因为心理原因，有些人失眠则是因为躯体疾病。既然失眠已经在您的生活中存在一段失眠了，那么就需要引起重视了。在生活中注意积极做好自我调节，避免自己继续受到失眠的困扰可以更好的缓解病情。如果经过一段时间的自我缓解无效的话则需要接受科学的治疗了。
2、这病的治疗一定要提高警觉，及时到重庆当地正规的医院采取科学有效的治疗才是关键。祝早日康复。

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柴月 主治医师 第二军医大学附属长海医院
1、 失眠主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。
2、根据患者的情况，最好去重庆当地公立医院检查，治疗的，这样根据自己的病因治疗效果会更好。祝早日康复。

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