男 32岁 发病时间：不清楚

长沙治失眠哪好？得了失眠症了，我很是难受我现在晚上睡觉睡不着啊，头晕呼呼的，夜里梦也是不断，都不知道做的什么梦，早晨起来也没有精神，头晕眼花浑身都不舒服，不知道失眠症怎么办？

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程广东 主治医师 海南省中医院
a：失眠一般是情绪影响的结果，越担心越不能入睡，建议你多运动锻炼身体，学会放松，睡前看看书眼睛疲劳了再睡，把注意力集中在听自己的呼吸声上面，保持心情舒畅，如果不能有效改善，可以吃谷维素和安神胶囊调理一段时间。
b:可以去长沙正规或三甲医院检查治疗，患者要遵医嘱，不可自行进行药物治疗，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。

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吴丽晴 主治医师 青岛市黄岛区中医院
a：晚上睡不着，头晕，常做梦，没精神考虑是植物神经引起失眠，原因有很多：工作生活过度焦虑、紧张导致的植物性精神紊乱性失眠。失眠会导致记忆了减退、精神萎靡、严重会导致神经衰弱和抑郁症，望及早治疗。
b:可以去长沙正规或三甲医院检查治疗，在用药物治疗的同时，生活调养也很重要，多注意休息。作息要规律，营养要均衡。

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