女 26岁 发病时间：不清楚

失眠专科医院哪里好？和我相爱7年的男友，爱上了别人，我失恋了，从失恋那开开始，我就严重的失眠，白天好累，可是到了晚上就是基本都是睁着眼睛到天亮，失眠了怎么办呢。

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姚亮明 主治医师 武汉大学口腔医院
失眠的症状1、入b睡困难，不能熟睡,睡眠时间减少，是首要的失眠的症状。失眠的症状2、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做nb恶梦，睡过之后精力没有恢复，这也是失眠的症状。失眠的症状3、早醒、醒后无法再入睡。失眠的症状4、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

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李志环 主治医师 海南省妇幼保健院
感情经历的波折，会造成你内心当中的一种紧张感，这种紧张感的出现就会造成你现在的这种焦虑和情绪不良，既然他背叛了你，就说明这个男孩并不是真心的，对，你不要为了一个这样的人。而让自己处于一种不良的状态，学会走出来，听听轻松的音乐，放松自己的情绪，多和朋友们相处。

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