男 20岁 发病时间：不清楚
我胃胀的比较厉害一般中午睡完觉或者早晨起来就涨。我应该多吃啥
王刚瑞 助理医师 辉县市城关镇卫生院
腹胀一般都是胃动力差，消化不良引起的。你应该适当运动，多吃粗粮，纤维素的蔬菜，水果。药物的可以服用西沙比利。
张岩岩 医师 聊城市中医院
你好，你这种情况考虑是胃炎引起的情况大的，可以吃点西沙必利片或者吗丁啉看看，平时多吃点小米粥，面条之类，不要吃辛辣油腻凉的食物，酒也要少喝。
全民健康管理中心 医师
您好，您的情况考虑是消化不良。可以在医生指导下口服胃肠动力药快力（ 枸橼酸莫沙必利片），治疗消化不良伴有胃灼热、嗳气、恶心、呕吐、早饱、上腹涨等消化道症状。
平时要规律饮食，多吃吃新鲜的水果蔬菜。避免吃辛辣、刺激、油腻性食物。用餐后不要立即躺下，避免睡前吃东西。适当运动，多喝水。必要时去医院检查。祝您早日康复。wex