男 42岁 发病时间：不清楚

心情真的很差，什么都吃不下，浑身一直乏力，没有什么精神，之前还很喜欢运动，现在就有不想去了，看到人群就想躲避，也见不得别人高兴，别人笑我都烦，出现了抑郁症了，不知道要怎么办。请问如何治疗忧郁症

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柴智屏 主治医师 苏州大学附属第一医院
分析：抑郁症病人常因焦虑、烦躁、心境不快而产生睡眠障碍。家人在安排病人的日常生活时，尽量不让病人白天卧床休息，要鼓励病人多做户外活动。对入睡困难或早醒者，可按医嘱给予帮助睡眠的口服药物。另外，要给病人创造一个良好、舒适的睡眠环境，以促进病人入眠。
建议：最好去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗.明确诊断后针对对病因及时的对症治疗。

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闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院
分析：平时一定要协助病人料理家务及个人卫生。由于病人生活懒散、被动、缺乏兴趣和低自尊，常对自己的卫生及生活漠不关心。此时，家人应耐心地引导、督促、鼓励和协助病人饮食，洗澡，剪指(趾)甲，理发，刮胡须，更换衣物等。当然，这些应根据病人的情况，尽可能鼓励病人自己完成，以免助长病人的依赖性和强化病人的无能感。
建议：最好去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗，然后再采取后续性的治疗。同时平时也要做预防，一旦发现不对要及时就医。

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