元子胚芽米简介
胚芽米又叫“活米”，是将稻米的胚芽部分保留的一种米。米最重要的部分就是胚芽；胚芽是稻米营养最集中同时含量最高的部分。
稻谷去壳后为糙米，它是由皮层，胚乳和胚三部分组成；糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时。元子健康工坊在保留糙米营养价值的基础上，加工出的元子胚芽米，口感优于糙米，食用方便。
元子胚芽米所用稻谷来自黑龙江五常地区；我们从2008年起就在东北五常地区寻找种植基地，最终将种植基地确定在五常地区唯一纯净未污染的一块黑土地——民乐乡；通过3年的土地闲置改良，2012年收获了第一批无污染、不施化肥的纯生态稻谷。好稻出好米，好稻在五常，五常看民乐！
元子胚芽米加工流程：
稻谷除杂质→ 水洗除尘→自然晾干→ 脱壳→ 人工挑选→元子胚芽米
【吃胚芽米的九大好处】
⑴能排泄体内的有毒物质，抵制对人体有害的恶菌；
⑵辅助其他营养素的吸收；
⑶培育对人体有益的细菌，并合成维他命；
⑷润肠通便，改善便秘；
⑸降低血液中胆固醇与中性脂肪的浓度；
⑹使尿素氮（bun）正常化；
⑺预防与改善肥胖，并帮助减肥；
⑻使血糖值正常化；
⑼均衡微量元素的摄取。
【适宜人群】
⑴儿童——处于生长发育期的青少年及儿童，对维生素b、c、d和矿物质的需求量较多；体内缺乏，可造成免疫力差、体弱多病、发育不良、少儿肥胖症、智力差、记忆力不好等诸多营养问题。
⑵女士——爱美是女人的天性，追求自然美更时尚。食用胚芽米，脸色会比过去更细腻、润滑、富有弹性；尤其是五常胚芽米更让健康美丽不再是梦想。
⑶中年人——中年人是社会的中坚力量，他们每天要面对生活、工作的各种压力与挑战，体力消耗大，而长期单纯食用精米，容易造成维生素b1、维生素e的缺乏；其主要症状为脚气、生活疲劳、精神萎靡、头晕、手脚麻木等。
⑷老年人——多吃胚芽米，可以预防老年人常患的高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病、便秘等疾病。胚芽米中含有可溶性植物纤维，具有润肠通便的作用，对经常便秘的人大有裨益，可促进肠道蠕动，加快排出废物，减少致癌物质对肠道的刺激。
【营养成分】（100g）
营养成分
元子胚芽米
精米
相应功效
能　量
1520kj
1208kj
蛋 白
8.8g
5.4g
脂  肪
3.02g
0.6g
碳水化合物
75.2g
65.4g
食物纤维
3g
0.5g
帮助肠胃蠕动，去除宿便。
钠（na）
7mg
2.4mg
钙（ca）
14mg
1.7mg
净化血液，形成骨骼。
铁(fe)
2.9mg
1mg
防止贫血，制造红血球的成分，对强化骨骼与细胞有帮助。
锌（zn）
16.74mg/kg
8mg/kg
促进生长发育与组织再生,促进食欲,维持免疫功能改善皮肤。
硒（se）
0.08mg/kg
0.046mg/kg
延缓衰老，维护心肌和血管健康，调节甲状腺激素，促进生长发育、增强机体免疫力，保护视觉以及抗肿瘤。
磷(p)
3.32mg/kg
1.86mg/kg
形成脑神经必要的成分，并且能使记忆良好。
维生素b1
0.5mg
0.05mg
不足时会引起脚气、消化不良、疲劳、脑力会迟钝。
维生素b2
0.66mg/kg
0.33mg/kg
不足时成长会停滞，并且会引起口角炎、口内炎、舌炎。
维生素e
0.2iu
0.1iu
不足会导致不妊症，以及男人精力不足。
【胚芽米食用说明】
1.应仔细咀嚼，使其产生甘味；如不仔细咀嚼而草草咽下，便无法品尝其美味。
2.应食用刚煮出来的米饭，胚芽米在刚煮出来的时候，味道特别香浓可口，刚煮出来的胚芽米饭最能让人充分享受食用米饭的味觉满足。
3.胚芽米饭比精米饭干爽，且具有较低的粘性，因此，是做什锦烩饭、炒饭，或什锦粥的最佳食材。
为了你爱的和爱你的人，请选择元子胚芽米！

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